Herzzentrierte Heilung erzeugt den stärksten Effekt auf den menschlichen Körper – 7 einfache Maßnahmen, die Sie ergreifen können
Jede Krankheitsursache beginnt mit einem Ungleichgewicht in den Energiesystemen des Körpers, insbesondere der Interaktion zwischen der Kommunikation des Herzens mit dem Gehirn und dem Körper. Reparieren Sie das und es gibt nie eine Krankheit. Das Herz kann ein 100-fach höheres elektrisches Feld als das Gehirn und ein 5000-fach größeres Magnetfeld erzeugen. Mit welcher heilen Sie?
Emotionen sind Schwingungen, die unsere Realität konsequent beeinflussen. Wir denken und arbeiten uns nicht nur durch einen Tag, Tagungen, Aufträge, sondern fühlen und glauben auch durch unseren Weg. Das Ergebnis hängt von beiden ab.
Einfach ausgedrückt: Die häufigste Ursache für Gesundheit ist Ihr energetischer und emotionaler Zustand. Wie Sie sich emotional auf Ihr allgemeines Wohlbefinden und Ihr Wohlbefinden einstellen, ist wichtiger als jede Nahrungsergänzung, Nahrungsergänzung, Bewegung oder Gesundheitsbehandlung. Es gibt nur eine Krankheitsursache, die mit den Energie- und Frequenzungleichgewichten in Ihrem Körper zusammenhängt. Korrigieren Sie das und Krankheit kann nicht existieren… es wäre unmöglich.
Alle Emotionen sind Variationen von zwei: Angst und Liebe: Angst / Stress ist ansteckend und führt zu Kontraktion: hemmt Kreativität, Gehirnaktivität, hemmt das Immunsystem, selektive Wahrnehmung und führt über längere Zeiträume zum Zusammenbruch. Liebe (positive Überzeugungen und Emotionen) hat große Auswirkungen und bewirkt eine Expansion: Kreativität, körperliche und geistige Ausdauer, mehr Produktivität in kürzerer Zeit, weil wir schneller Entscheidungen treffen, weil wir aufgeschlossen und sehr aufmerksam sind. Dies ist eine Frage von Math, HeartMath (gemäß dem Beitrag in diesem Bereich des HeartMath Institute): Wenn man genaue Informationen hat, trifft man bessere Entscheidungen.
Die Qualität des Feldes, das man mit seinem Herzen schafft, beeinflusst seine Erfahrung und Realität.
Die Forschung hinter der Evolution von HeartMath ging von der Idee aus, dass die emotionale Reaktion des Körpers auf Ereignisse nicht immer durch „Top-Down“ -Verarbeitung erfolgt (d. H. Das Gehirn sendet Signale an das Herz und andere Organe und der Körper reagiert entsprechend). Vielmehr hat sich nun gezeigt, dass oft unser emotionaler Zustand unser Herz dazu veranlasst, seine eigenen Signale an das Gehirn und andere Organe zu senden, und der Körper reagiert darauf entsprechend. Während die wechselseitige Kommunikation zwischen dem kognitiven und dem emotionalen System fest mit dem Gehirn verbunden ist, ist die tatsächliche Anzahl neuronaler Verbindungen, die von den emotionalen Zentren zu den kognitiven Zentren führen, größer als die Anzahl, die in die andere Richtung geht. Haben Sie schon einmal eine Entscheidung getroffen? Etwas Gefährliches aus Impuls gemacht? Ein Risiko eingegangen, weil Sie daran glaubten? Diese Forschung hilft zu erklären, welchen Einfluss Emotionen auf unsere Denk- und Handlungsfähigkeit haben.
In der Tat haben Forscher bei HeartMath festgestellt, dass die Physiologie und die Nervenzentren des Herzens so komplex und aktiv sind, dass sie ein „Gehirn“ bilden, das als „Mini-Gehirn“ bezeichnet wird. Wir wissen jetzt, dass das Herz enthält Zellen, die Noradrenalin und Dopamin produzieren und freisetzen, glaubten Neurotransmitter, dass sie nur von Gehirn und Ganglien außerhalb des Herzens produziert wurden. Noch bemerkenswerter ist die Entdeckung, dass das Herz Oxytocin – das „Liebeshormon“ – in Konzentrationen produziert, die so hoch sind wie die im Gehirn.
7 Einfache Aktionen, um positive Gefühle zu erzeugen:
1. Denken Sie an die Kollegen, die Ihnen heute geholfen haben. Danke ihnen in deinem Herzen. Denken Sie über Ihre aktuellen Aufgaben nach. Wisse, dass sie gut funktionieren werden und von diesem Raum aus arbeiten
2. Was möchten Sie beruflich haben? Ein neues Projekt? Mit wem? Denken Sie im Detail darüber nach, seien Sie genau und stellen Sie sich vor, Sie arbeiten bereits daran
3. Erleben Sie das Gefühl der Feierlichkeit, das in Ihrem Herzen entsteht. Ergreifen Sie in diesem Bereich die entsprechenden Maßnahmen, um dies zu ermöglichen
4. Finden Sie Möglichkeiten, wie Sie Ihren Kollegen helfen können, oder geben Sie ihnen das Gefühl, dass Sie sich interessieren. Machen Sie pro Tag einen (un) sichtbaren Akt der Freundlichkeit oder mehr, wenn Sie möchten
5. Bevor Sie Ihren Arbeitstag beginnen, bedanken Sie sich und stellen Sie sich vor, wie Sie es möchten.
6. Wenn Sie Ihren Arbeitstag beendet haben, bedanken Sie sich von negativen Emotionen (die aus Angst entstehen, von der wir wissen, dass sie jetzt Illusion ist). Nehmen Sie sie nicht zu Hause mit oder bewahren Sie sie für den nächsten Tag auf
7. Lächeln – Die Zeit der Krise ist buchstäblich hier: Es gibt das schnelle Tempo unserer Welt, den Angriff auf zu viel Zeit und Ressourcen. Im gegenwärtigen Moment zu sein, ist für die meisten von uns nur ein Begriff und hat wenig Umsetzung in die tägliche Praxis. Angst ist weit verbreitet und belastet uns auf sehr zellulärer Ebene: Hypertonie, Autoimmunkrankheiten, Krebs, Unfruchtbarkeit, chronische Rückenprobleme, Angstzustände und Depressionen; Die Liste könnte für immer weitergehen. Der Unterschied ist, wie wir die Krise interpretieren, weil wir inmitten des Chaos vollkommenen Frieden haben können.
Können wir das Leben leben, das wir wollen? Können wir in unserer Rede authentisch sein? Können wir unsere zugrunde liegenden begrenzenden Überzeugungen identifizieren und freigeben, so dass wir ein neues Engagement für echtes Mitgefühl, Überfluss, Liebe und Verbindung eingehen. Ihr Engagement zeigt sich in Ihrem Körper und Ihren Absichten.
Quellen:
massagetoday.com
futurestep.com
heartcenteredhealing.org
betsybergstrom.com
Michael Forrester ist ein spiritueller Berater und praktizierender Motivationsredner für Unternehmen in Japan, Kanada und den Vereinigten Staaten.
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